Squash - hranilne vrednosti, gojenje, najboljše sorte

Squash je botanična sorta buč ( Cucurbita pepo ). Vključuje skupino sort z podolgovatimi plodovi in ​​svetlo rumenim, nežnim, okusnim mesom. Sadje bučk uživamo kuhano, dušeno, pečeno ali konzervirano. Kaj je še vredno vedeti o tej okusni zelenjavi? Pozanimajte se o hranilni vrednosti buč in si oglejte, kako bučo gojijo na vrtu . Priporočamo tudi najboljše sorte buč , ki jih je treba saditi na zelenjavnem vrtu!

cucurbit

Squash - gojenje na parceli

Fotografija pixabay.com

Squash - hranilne vrednosti

Hranilna vrednost squash je močno odvisna od visoke vsebnosti mineralov, predvsem kalija, kalcija, železa in mangana ter vitaminov B1, B2, PP, C ter folne kisline in beta karotena. Plodovi buče ne kopičijo težkih kovin, škodljivih za človeka, so prehranski, nizkokalorični (le 15-20 kcal / 100g) in hkrati lahko prebavljivi. Imajo razkisalne lastnosti za telo.

Buče so kot nalašč za različne vrste konzerv, za dušenje in peko, pa tudi za neposredno uživanje. Okus buče je rahlo sladek z nežnim pookusom, ki spominja na oreške in precej sočen. Zaradi svojih hranilnih lastnosti je buča priporočljiva ljudem, ki trpijo zaradi hipertenzije, ateroskleroze, debelosti, pa tudi tistim s presnovnimi težavami.

Squash - gojenje

Za gojenje bučk izberite dobro zaščiteno, sončno lego in rodovitno, dobro odcedno zemljo z nevtralnim pH. Bučo lahko gojimo iz setve neposredno v zemljo ali iz sadik. Ko gojimo to zelenjavo iz sadik, seme posejemo v inšpekcijske lonce konec aprila, pripravljene sadike bučk pa posadimo v zemljo sredi maja.

V primeru gojenja buče iz setve neposredno na gredico se semena te zelenjave posejejo v zemljo v drugi polovici maja po zelenjavi za predpogoj - solata, redkev ali špinača, ko nevarnosti spomladanskih pozeb ni več. Semena buč sejemo 2-3 kose v globino 3-4 cm z razmikom 100x80-100 cm.

Pri gojenju buč ne smemo pozabiti na njeno redno zalivanje in pletje. Bučo začnemo nabirati sredi julija, pri gojenju sadik pa v povprečju dva tedna prej. Z ene rastline lahko zberete do več deset plodov buče!

buče in bučke

Razne sorte buč in bučk

Fotografija pixabay.com

Skvoš - priporočene sorte

Preden se pogovorimo o sortah buč, velja vedeti, da je buča v bistvu enaka bučkam. Ime buče je bolj sprejeto na jugovzhodu Poljske. Toda pravila za gojenje buč in bučk so enaka .

Vendar je vredno vedeti, da se dobljene sorte bučk in bučk lahko med seboj bistveno razlikujejo, posebna imena sort pa so dodeljena samo bučam ali bučkam.

So torej kakšne razlike med bučkami in bučami ?

No , sorte buč se štejejo za bolj sočne kot bučke , čeprav je sadje te zelenjave na splošno težko ločiti.

Kljub temu obstaja velika razlika v rasti. Buče se bodo, podobno kot buče, dobro zložile in zasedle veliko prostora na gredici . Bučke postanejo višje in sprejmejo bolj navadno navado. Zato, če imamo na gredici malo prostora, je bolje, da sadimo bučke.

Bučke - hranilne vrednosti, gojenje v zemlji, sorteBučke - hranilne vrednosti, gojenje v zemlji, sorte

Bučke so botanična sorta buč. Njen plod je močno podolgovat, rahlo rebrast, temno zelene barve, redkeje rumen in z nežnim, krhkim mesom. Upoštevati velja hranilno vrednost bučk in njihov okus. Več ...

Ena najbolj znanih in priporočenih sort buč je "Złoty Cepelin" buča . Ta rastlina ima grmičasto navado s kratkimi, poltogimi poganjki. Plodovi te sorte buč so majhni, težki 2-3 kg, podolgovati. Lupina plodov je svetlo zelena, s časom zorenja porumeni, z zelenkasto belim mesom. Mlade plodove „Złoty Cepelina“ lahko ohranimo, po obdelavi ohranijo barvo, starejše pa dušimo, ocvremo ali nadevamo.

Druga, prav tako priporočljiva sorta buč je "Wanda" , ki daje visoko rodovitnost in ima močno težnjo k razvejanju. Plodovi te sorte buč so svetlo zeleni, sčasoma postanejo rumeni. Kot nalašč so za dušenje, peko in polnjenje.

Mag. Joanna Białowąs