Čiščenje ( Cistus incanus ) je majhen grm, ki prihaja iz Sredozemlja in v naravi zraste do približno 1 m višine. Lepo cveti v roza barvi, cenjen pa je predvsem zaradi svojih zdravstvenih lastnosti in uporabe v zeliščni medicini. Spoznajte zdravilne lastnosti čiščenja in se prepričajte, ali je čiščenje možno gojiti na Poljskem . Tu je nekaj nasvetov, kako pridobiti to čudovito zelišče iz lastnega gojenja lonca in kako ga uporabiti!
Cistus - Cistus incanus
Cistus - zdravilne lastnosti in uporaba
Cistus velja za eno najmočnejših zelišč. Najpomembnejše zdravilne lastnosti čiščenja temeljijo na njegovih antibakterijskih, protivirusnih in protivnetnih lastnostih . To je mogoče zaradi flavonoidov, ki jih vsebuje zelišče. Čiščenje bistveno izboljša imunost telesa in pomaga v boju proti prehladu in gripi. Redna uporaba čistilnega sredstva preprečuje pojav gub na obrazu, mladim pa pomaga v boju proti aknam ali drugim kožnim težavam.
Vir zdravilnih lastnosti je tudi izredno visoka vsebnost antioksidantov, ki zmanjšuje proste radikale. Vendar je pretiravanje, če rečemo, da čiščenje očisti telo toksinov ali težkih kovin, kar se pogosto ponavlja v oglasih za čiščenje na osnovi čiščenja. O tem ni znanstvenih raziskav, zato ne verjemite vsemu, kar pravijo prodajalci čistilnih naprav.
Kako uporabiti čiščenje?
Da bi v celoti izkoristili lastnosti čiščenja, ga je treba jemati vsak dan kot infuzijo. Cistusovo sušo prelijemo s kuhano vodo (2-3 žlice prelijemo z 1 litrom vrele vode) in parimo 2-5 minut . Po ohladitvi ga lahko popijemo in dodamo malo limone in medu za izboljšanje okusa. Infuzija cistusa ima precej občutljivega okusa in jo lahko pijemo tudi brez dodatkov. Po mojem mnenju ima boljši okus kot zeleni čaj in ima nekajkrat močnejše antioksidativne lastnosti. Za popoln učinek pijemo čistilni čaj 2-3 krat na dan.
Znanstveno je dokazano, da redno pitje piva za čiščenje bistveno izboljša delovanje našega imunskega sistema . Vidni učinki čiščenja so vidni po približno enem mesecu redne uporabe te rastline. Omeniti pa je treba, da imajo čiščenje preventivni in krepitveni učinek na naš imunski sistem, ne pa zdravljenje. Vredno je podpreti se z infundiranjem, vendar ne smete preceniti potenciala te rastline.
Cistus - gojenje na Poljskem
Kot sem omenil že v uvodu, je cistus rastlina iz sredozemske regije, kjer so visoke temperature in veliko sonca. Zato čiščenje ni odporno na dolgotrajno zmrzal in na Poljskem žal ni mogoče gojiti čiščenja v tleh . Po drugi strani pa lahko to zelišče uspešno gojimo v posodi, hkrati pa izpolnjujemo vse njene zahteve.
Gojenje čiščenja v loncu zahteva dobro drenažo, zato je treba na dno posode naliti debelo plast lomljenih glinenih posod ali ekspandirane gline. Zemlja naj bo lahka, dobro izsušena in rodovitna. Čiščenje ne prenaša previsoke vlažnosti, zato voda nikoli ne sme stati v loncu ali krožniku. Vedno ga je treba čim prej izvreči iz baze.
Prostor za gojenje čistil v posodi mora biti sončen in zaščiten pred vetrom. Južna izpostavljenost je zelo dobro mesto.
Čiščenje zahteva redno gnojenje . Med rastjo (od marca do maja) je treba gnojilo nanašati na lončnice, ko pa začne cveteti, junija in julija uporabljamo gnojilo za cvetoče rastline. In če želimo, da je naše prečiščevalno gojenje popolnoma ekološko, uporabimo vermikompost za zelišča.
Zaradi pomanjkanja odpornosti proti zmrzali je treba lonce, v katerih gojimo čistke, preseliti v prostor za jesensko in zimsko obdobje . Čiščenje bo v stanovanju dobro, toda za počitek je bolje, da ga pozimi postavite v svetlo sobo brez zmrzali, kjer temperatura ne presega + 10 ° C.
Če želite povečati število kopij cistusa, ki jih imate, ga razmnožite iz semen. Semena cistusa sejemo spomladi - marca, najbolje v pladnje (semena hitro vzniknejo), ko odrastejo, jih presadijo v nekoliko večje lončke. Mesto mora biti svetlo, vendar ne izpostavljeno neposredni sončni svetlobi. Zadnjo sajenje je treba opraviti v ciljni posodi poleti. Čiščenje odraslih ne prenaša presaditve.
Katarzyna Marcinkowska
